Description
نرجی کا بہترین ذریعہ
کشمش فوری توانائی فراہم کرتی ہے کیونکہ یہ قدرتی شکر سے بھرپور ہوتی ہے۔
ہاضمے کی بہتری
اس میں فائبر موجود ہوتا ہے جو نظامِ ہضم کو بہتر بناتا ہے۔
خون کی کمی کا علاج
کشمش میں آئرن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو خون کی کمی کو دور کرتی ہے۔ مزید پڑھیں